我看每年的全馬控製在一到兩次。聽你的，減少比賽，提高素質。

來源: 布蘭雅於 2018-04-08 15:09:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

前幾天有人說我，撞牆的原因居然是平時訓練裏程不夠，訓練要多跑26英裏以上。。。

我都不知道怎麽回答了。你咋不幫幫我呀？

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