我多少年都不測心律了，跟著感覺走。運動訓練時的心律監測，

基本上側重於：可以在特定強度要求下，心律達到最高；在盡量短的時間內得到恢複（心律下來）。。。需要長期監測的一般都是運動醫學專家要求下做的，看看是否有不正常。