千真萬確。樓主這麽年輕,運動是最正確的處方。

來源: 2018-02-18 11:17:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

比如跑步,到老年起碼兩個好處:大幅減少關節炎和老年癡呆的發生率