我插一句, 郭林氣功演變出來的一種行功“自控氣功”對癌症康複有好的輔助作用,這種氣功和散步類似,隻是呼吸節奏略有不同

來源: 2017-10-27 09:49:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

二十分鍾左右為一節,分強腎,強心,強肺等等功法,其中的“強腎法”是不管什麽人都建議練的。這個氣功原先在北京很多公園裏都有教的。

我父親八十年代癌症晚期,他積極康複,嚐試過鶴翔樁,大雁,郭林等多種氣功,最終選擇適合他的自控氣功和一些入定的習慣一直堅持,他去年走的。我也練所以略知一二