多謝，很詳細和實用，能好轉就是巨大的勝利

我這兩項是一直往壞裏走， 可能胃口太好，身體吸收功能先老化，吃的太多太雜，不能都吸收，監測方麵又不像血糖那麽方便，戴一期動態血糖儀很容易發現問題什麽能吃，什麽不能吃。血脂這個半年才一測