請問

來源: 於 2025-07-29 22:07:49 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你爬山治好了骨質酥鬆，那爬山一定要背負重才行嗎？知道負重鍛煉能改善骨質酥鬆，那麽不背負重的爬山，有效嗎？謝謝！