吃膠原蛋白粉有什麽長期的副作用？

來源: 於 2025-06-02 13:05:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最近在Costco買了膠原蛋白粉，吃了後覺得皮膚變得細膩飽滿些，有水分些。效果也太明顯了，心裏突然覺得害怕，怕長期吃對身體有什麽害處。有吃過的嗎？大家怎麽看？

我吃的是這種：https://www.costco.com/Vital-Proteins-Collagen-Peptides,-Unflavored,-1.5-lbs.product.1303463.html