好像看到說,上下樓梯對膝蓋損害很大。可能應該換成ranch居住?
來源:
6degrees
於
2025-04-16 06:51:16
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年紀大了,如何保養膝蓋,是個擺脫不了的話題。隻少深蹲練習一定要避免損害膝蓋。