跟你相反,以前肩背力量不夠,做不了俯臥撐,現在主攻這一塊,決定4 月中旬到另一個比較高級的健身房

來源: 2025-03-31 08:37:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

做器械,那裏有輔助引體向上,開肩開背。