我自成一派,隻要是食物,那就吃,啥都吃啥都不多吃,吃得種類每天盡量超過30種。
來源:
6thsense
於
2025-03-30 12:37:33
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目前還不錯,隻有低密度膽固醇超標,準備減肉類,加魚類,半年後看效果。