可能更適合女性朋友，補陽明胃氣。一般而言，女性養生首要養陽，三陽之中，陽明胃氣先衰。男性首養陰，腎氣先衰。

　“岐伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更發長。

　　二七，而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。

　　三七，腎氣平均，故真牙生而長極。

　　四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯。

　　五七，陽明脈衰，麵始焦，發始墮。

　　六七，三陽脈衰於上，麵皆焦，發始白。

　　七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”

http://www.clc-coop.tw/files/news/348_01e5fda6.pdf

估計蘋果變色也是陽明氣衰而焦。