理解了就行,沒必要較真。其實我騎車也是阻力運動,因為摩擦力的大小是可調的。
來源:
rapidestate
於
2024-10-26 10:48:34
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隻能堅持幾分鍾的才是劇烈運動。其他的都是有氧。阻力運動也不一定是劇烈運動。