因為看到綠湯（延年益壽湯）的效果了，特開一帖

幾天前太座從落山雞飛上海，大約十三四個小時，飛機滿員活動空間小。但是太座發現她腳沒腫，平時乘飛機回國（三年前每年都回去），她腳總是腫。她認為是綠湯的效果，我也覺得是。她喝綠湯始於新冠期間，以前對我喝綠湯，特別是煮綠湯很惱火。新冠期間覺得裏麵有蒜的成分，可能對防治新冠有用，就開始喝起來了。至於是否對新冠有效，至少我和太座沒有測出來新冠。我和太座各打過一次疫苗，她打的是一針的JJ，我打的是兩針的沒得拿。如果你認為是疫苗在起作用，我也不爭論。

肯定有人會問綠湯的配方，現在就列出來，需要說明的是，我喝綠湯有七八年的時間了，隨著時間配方也在不斷調整，初期的配方大蒜和生薑的比例偏低，湯偏稀，現在我正在用的配方和方法如下：

大蒜3磅打成糊（打糊時打入蘋果醋，不要加水），薑汁（3磅生薑榨的汁）、檸檬汁（12個黃檸檬榨汁）、蘋果醋（1升）和蜂蜜（隨意），五種成分同時放入不鏽鋼鍋中，開大火煮，期間不停攪拌，當湯由白色變綠時，停止加熱，然後趁熱裝入玻璃瓶等容器中，涼後放入冰箱冷藏，每天早上空腹喝一火鍋勺的量。喝時用涼水或溫開水稀釋一下，不然太難以下咽

打蒜糊時的蘋果醋取自那一升醋，蜂蜜可在煮時加入，也可在喝時加，像新西蘭的黑蜂蜜可以生吃，吃時加可以保留營養成分。

關於服用方法，我提倡空腹喝，但是胃不好的，飯後喝，直到胃變得可以接受空腹喝。喝完後，最好再來一杯水澆一下食道，一來通過稀釋減輕對胃的刺激，二來也不至於一張口把別人熏爬下。

剛煮好的湯十分辣，大約一星期後就變得比較柔和點了。

此湯的本意是用來清潔血管軟化血管，因此起名延年益壽湯，後本技校群裏的同學更喜歡稱其為綠湯，所以也稱綠湯。

如要轉發此配方，請注明來自五道口技校的蒙古大夫。本人的宗旨是蒙一個算一個，不嫌少