我是原則上同意這個觀點的。能吃皮的盡量吃皮,不能吃的當然就沒辦法了。我吃的桔子皮都是晾幹後泡水喝,
來源:
6thsense
於
2024-04-17 08:33:31
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蘋果都是連皮吃的,麵粉就多吃全麥的,豆漿已經變成煮豆粥了,果汁也不喝了,就一口口吃不加工的水果。