據說做臥推時,有那個架子雖然安全,但是效果差些。

來源: 2024-04-01 18:08:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

需要人工維穩,但人工維穩,成本高,效果也不好。