要看是什麽架子。那種單純的power cage是不夠的

來源: 2024-04-01 16:41:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

有一種杠鈴固定在架子上,上下滑動的,基本不用擔心那些“扭力”。