對，你說得差不多，我每天3頓飯，2次零食

來源: 於 2024-01-20 08:24:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

可能是纖維比較多，每頓飯很快就飽了，如果不吃snack, 就怕熱量不夠。好在零食比較健康：幹果，豆幹，水果。

對3月份年檢，肯定會測血的。謝謝指點！