靠素食補充蛋白質一般效果差,熱量高。沒有足夠的蛋白質,就沒有肌肉

來源: 2023-12-08 07:34:08 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

沒有力量,就是林妹妹,完全符合多數國人的審美……