86歲快意人生係列2

在油管裏看了一對86和84夫婦，一套營養素搭配，他們吃了25年了，身體狀況非常好，到處自駕旅遊，哪怕是新冠三年都沒停，介紹他們的有4個係列，關於營養素的在係列2裏，有興趣的朋友可以自己去搜（就是標題），也許愛養生的朋友能得到幫助，也希望看到健康養生裏的朋友的討論。