謝謝夫子嚴謹精神

我家大概都是涼性體質，我有一陣早上起來很快就需要大號，便溏不成形狀。後來泡點黃芪枸杞喝，就會改善一些。

最近學習艾灸，灸關元，足三裏，三陰交等等，也感覺很好。

買了一些花旗參粉放在冰箱裏，有時候舀一勺泡開水喝。很方便。但是現在冬天，怕太涼，是不是該改用紅參？

謝謝！