老祖宗隻有大米麵粉吃,沒有大魚大肉,沒有
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kittencats
於
2023-09-10 17:36:26
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給我悄悄話
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超額的蛋白質脂肪,吃不起太多水果,更沒有白糖,碳水轉化成糖很快就轉化成熱量被肌肉大腦消耗了。現代人吃得多,營養過剩,一部分以皮下脂肪的形式儲存起來以備不時之需,另一部分就在體內到處流竄,成了病因……