不能完全不吃米和麵,它們對大腦運行有幫助的
來源:
Shine20
於
2023-01-25 16:47:39
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我平常也不吃很多米和麵(為了控製血糖)。但是工作累了的時候就喜歡來一大碗米飯,加炒菜的湯湯水水拌一拌。一碗下去,心情就好了,也不怎麽累了。