拉腿筋,少鹽,晚8點後少水,偏方。。
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street0120003
於
2022-09-12 15:34:17
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拉腿筋---站立,一支腿站立,另一隻腿放在高處,由底練到高於腹部,對膀胱有益;
網上偏方:黑米,黑豆,蓮子,枸桔子,山芋。。
這些也許有用,不妨試試。