這類研究報告有很多，有的結論完全相反。

這隻能說明這個問題的複雜性。幾年前北歐某個國家也有關於跑步折壽的研究報告。我仔細讀了其中的數據分析，差點沒笑掉大牙！總共才幾十個人的樣本，跑步那組幾年內死了四個，不跑的死三個。更不可思議的是，研究者隻知道這些人死了，不知道死因。如果被車撞死了或被人謀殺了也歸到跑步頭上！

正麵的研究報告在runners world這種雜誌上比比皆是。信哪個？隻能是個人觀點決定了。