回首戒酒6個月，

來源: coach1960 於 2021-11-06 17:56:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

16歲到內蒙古牧區上山下鄉學會了喝酒。喝酒的感覺是美妙的，但是因為不善於小酌怡情，大腕吃酒常常會喝高了，好在基本自律，飲酒誤事倒是從未發生過。

2010年前大概每年喝酒6-10次，每次半斤八兩（按60°白酒計量), 喝好為止。我喝酒有3個原則，1. 不獨自一個人喝酒；2. 不因為不愉快的事情“喝酒消愁”。3. 隻在周六喝酒，寒暑假也不例外。

再後來喝酒頻率增加了一些，不一個人獨自喝酒的原則取消了。自疫情在家工作以來，我基本每個周六都飲酒。常常我在周三，周四就有想喝酒的強烈衝動。一生培養起來的自律還是讓我熬到周六才喝。

我知道，我已經進入了另一個階段。我認識到自己開始有了對酒精的依賴。細心體會之後，不可否認，酒精在我的心理/生理上開始產生了不同程度的負麵影響。

今年5月8日周六，我家太座烹製了一條鮮魚，炒了兩個好菜。當她拿出一瓶紅星二鍋頭正要開瓶，我叫住了她。

我戒喝酒了！，啊，認真的？，認真的！

此後滴酒未沾。感覺真好，腳下有力，頭腦清晰！不贅述了。

自由，是人人向往的仙境。不能較好地控製/抑製自己的本能欲望，終究難獲自由。