哈哈哈，這不是徹底治愈，是臨時治愈

膝蓋疼痛一般和膝蓋本身沒有多少關係，主要是因為股四頭肌和膝後肌肉的張力異常導致問題。

你打擊膝蓋附近，隻是讓膝蓋周圍的連接韌帶和肌腱得到刺激，強烈收縮後能讓它們可以拉伸得更長，因而變成柔韌性更好，因此超出了疼痛的閾值，而導致疼痛的根源並未消除，所以疼痛隻是暫時遠離你。

想要在這條道路上走得更遠，你就需要不停地拉伸膝蓋韌帶。