不客氣。最好的辦法是曬太陽,暴露皮膚不要塗防曬霜。找太陽不太毒的時候

來源: 2020-06-26 07:38:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

吃藥片的話,買D3, 配合FAT一起攝取,有利吸收。