腳脖子上綁沙袋,每天坐在高椅子上小腿前後晃三次,每次幾分鍾。非常能幫膝蓋強壯。

來源: 2019-05-07 12:04:22 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: