腰痛點、手三裏

按壓手背腰痛點（經外奇穴）時，可在醫囑範圍內活動腰部，加強患處經絡氣血循環。

手三裏穴可以改善止痛藥導致的脾胃消化吸收影響，對生化肌肉氣血，恢複肌肉彈性有幫助，間接止痛。

遠端取穴對於手術過後的自我改善更安全且易操作，需要注意的是，中藥或者外治法治療疼痛，有些個案在經絡疏通的時候患處痛覺會更明顯，這種排邪反應持續時間不會很長，而且疼痛過後症狀能顯著改善。