大拇指是最難治的

上麵連著6-7條肌肉，任何一條有問題都可以導致疼痛。所以有很多不同的可能源泉導致問題，一般問題源泉來自於胸大肌下麵的3-5肋骨的概率會高一點，但是沒準。

緩解的辦法比較簡單，就是把大拇指放正，上下左右張力都一樣，也不會痛，就這樣慢慢繞，一直要至少繞道手肘的地方就能好很多，能繞到肩膀上疼痛就能大減至少一半。