冬季在室內練習瑜伽拉伸動作，把膝蓋疼痛治好了 今天出門在小區裏麵一口氣跑完一整大圈 膝蓋竟然不疼了 體力明顯增加！

來源: 於 2022-03-17 20:23:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最近皮膚變得緊致光滑 體力提升 胰島素夜晚的長效明顯下降！