穴位按摩可能有用

我的右髖關節去年春天和你差不多的原因受傷疼痛，照了我x光說是滑膜損傷，教了些動作，一直在家做，自己加了些動作，可能做壞了，這幾個星期沒法走路了，自己瞎琢磨了一下，覺得也許按摩穴位有用