謝謝
來源:
yuqing
於
2021-12-29 05:45:00
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給我悄悄話
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正是因為年紀上去了,吃方麵挺注意的啊,50%蔬菜,25% 粗糧(玉米地瓜燕麥糙米)25%蛋白質, 雞蛋類,豬肉牛肉海鮮。都挺均衡的啊,我再去查一下。謝謝