大家對骨質疏鬆有什麽研究或經驗沒有？

來源: 於 2018-06-18 17:24:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我媽前幾年因骨質疏鬆引起彎腰駝背，我可不想將來也那樣子，行動都不便。目前40多歲，感覺再不行動就越來越危險了。網上也沒找到啥預防措施。喝維D牛奶？吃鈣片能有效吸收嗎？