最近去看一個華人中醫,當他得知我每天要喝一杯咖啡的時候,馬上告知我要趕快停掉,說長期喝咖啡會導致骨質疏鬆。
我問他說西人每天都喝,怎麽沒事?他說西人體質與我們不同,西人對牛奶的吸收比我們好。
但是還是有些半信半疑,請問大家怎麽說呢?