俺患有膝關節的退化性骨性關節炎已經有 10 年。俺的家庭醫生隻開理療和止痛藥,不太相信 Glucosamine. 俺吃 Glucosamine 頭一年效果很好。但是第二年起,天天吃就不覺得有效。 現在,隻要關節一疼,再連續吃幾片就重新顯效。其作用就像是止痛,X光片上無變化。