關節之間的軟骨沒有好的血液供應， 磨損消失， 造成骨頭之間接觸， 很痛， 目的是增加關節之間的

潤滑， 可以腔內打針。 glucosamine 很管用， 可以用Flexamin 這個牌子， 有時藥店買一送一， 1-2周後就會見效。