一般情況這麽考慮：骨質疏鬆的後果是什麽？容易骨折！如果肌肉協調有力，平衡能力好，就不容易跌倒，骨折的發生就少，再加上刺激Ca的吸

所以鍛煉在治療骨質疏鬆上比服藥更重要。