何止苦瓜？大部分綠葉蔬菜如菠菜、莧菜、牛皮菜等都是高草酸的，還有紅菜頭、腰果

來源: 於 2022-10-31 08:56:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

巧克力、蕎麥等等許多東西。

蔬菜中低草酸的是圓生菜、大白菜、圓白菜等。