謝謝4H姐。我綜合維他命VD3有1000，鈣片VD3有800，一天也有1800。如單獨再加1000/粒，

來源: 於 2022-03-26 14:53:50 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不知道VD3是否可以2800/天，或還是1800/天也夠了？

我骨質疏鬆嚴重呢