嗯,網上不知網友年齡和骨質疏鬆程度,若單強調負重訓練擔心老人練出事哈:)
來源:
pickshell
於
2022-03-25 12:12:28
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次