順便請問大家，平時有沒有服用鈣supplement?

來源: 於 2020-09-20 15:28:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

知道不少人服用D3 supplement, 但大家有沒有補鈣？我一般一天一杯咖啡，可咖啡會讓鈣流失，是不是要考慮補鈣？這樣可以預防將來更年期後的骨質酥鬆。多謝。