DIY全麵清洗不太現實。不過我確實有一個看牙齒的小探鏡和一個去牙結石的鉤子。

我前麵兩個下門牙之間容易積累牙結石，是問題區域。結石在還未長堅固之前很容易清除，刷牙的時候感覺有點東西就用那個鉤子去掉了。我每次洗牙都被稱讚牙齒很幹淨，十來分鍾就能搞定。