每個人情況不同，根據自己情況來決定洗牙次數或deep洗，沒有統一答案。我牙齦不好，1年普通洗牙4次。

我牙齦不好80年代初就被國內牙醫診斷要經常洗牙，當時絕大部分國人還從沒聽說過”洗牙”一說。緣由是口水的成分和牙床形狀所致，也就是說先天條件不好，要經常洗牙才能保全牙齒。