有誰40以後做牙齒整型戴牙箍的？是否值得？

看我的牙，大陸來的成年人基本就知道是我是70後。四環素牙，而且型不好。一直沒有下決心整型。直到這兩年牙醫建議了幾次。今天終於鼓足勇氣去看了整形科牙醫。
我的牙齒問題是，下麵太擁擠，上麵門牙旁邊缺一顆牙，導致左邊犬齒和另外四顆牙齒往正中移位。因此兩個犬牙牙齦已經有recession。上牙還有一定程度的overbite雖然不很明顯。

醫生給的quote要上五千。兩年時間。牙醫保險又不包成人的整牙費用。
這個時候整牙值得嗎？