平時護理牙齒要到位

我小時候牙齒很不好，上門牙還沒到換牙的時候，就成蛀牙被醫生拔掉了。小時候經常受牙病折磨，國人那時都不重視牙齒健康，不到牙疼都不會去見牙醫。我補過的牙和3個牙套都是以前不懂保護牙齒造成的。因為受過壞牙的困擾，來美後不斷接受到新的護牙理念，牙齒就沒有再出現過大問題。每天早晚各一次認真潔牙非常重要。牙菌斑（牙結石）24小時之後就會形成。定期去牙醫那裏進行護理也是必要的。去年去牙診所潔牙，牙醫說我自己把牙齒護理得很好。