xianrenzhang 和致青春，還請有經驗的瑜伽愛好者談談你們對shoulder stand 和 head stand

來源: 於 2016-08-01 16:31:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

體會和看法。先練ahould stand ,然後在練head stand 對嗎？