謝謝！60 多歲的人身體開始僵硬，筋發緊，摔一跤就容易骨折。所以柔韌性和平衡性就變的非常重要。

我最近喜歡上了卡車，我知道沒幾個人做瑜伽，所以停車位不緊張，今天開卡車去的。

我經常踩著後車胎就上去了，然後跳下來，還和年輕時一樣。做完瑜伽去加油，一缸油$170。瀟灑走一回。