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同一隻腳趾三次受傷痊愈後，終於恢複了拔草散步閑聊天的老式鍛煉。向changchunhua妹妹學習，同時也開啟了健身菜鳥有板有眼的初級健身模式。
根據不同的項目課程，每次會嚐試不同的搭配，順便看看效果。寬鬆Top的時候一點問題都沒有，Top單層緊身或裏外都緊身時遊泳圈就成為一個相當顯目的存在。
第一部分，現在的before。
第一次正兒八經嚐試健身“攝影”，手機自拍混著幾張他拍，背景上太雜太清晰的人或物有不同方式的遮掩。批評，鼓勵，重擊，輕拍，各種意見都歡迎。
Top多為雙層疊穿，正式開啟遊泳圈溫柔嗬護之旅。第七組除外，其餘都是舊衣新搭。其中黃色背心一組有一個細節區別於其它各組，細心的朋友或許能看出端倪。
<>第一身，內外都緊身的黑T+深藍背心。黑T和“2012看別人吃 ”是同一件。
1. 姿勢不熟練態度很認真。巧遇的同鄉大姐給拍的，很喜歡。
2. 蹬車自拍。同一天同一身搭配，色彩畫質差好遠。逆光的關係？
3. 第一次參加bodysculp class後的自拍，拍出了興奮，沒拍出滿臉的汗水。
4. 跑步機上的逆光自拍。散步之外，至今仍固步自封於蹬車啞鈴only的領導給出的即時反饋是“張牙舞爪”。沒文化，真可怕！
<>第二身，寬鬆黑T，唯一的單層。
5. 瑜伽課前偷偷摸摸的自拍，頭發亂點兒。
6. 這件寬鬆黑T最大的優點是對遊泳圈很友好，即便隻是單層。
<>第三身。黑色半截健身背心 + 白色寬鬆背心。
7. 這件跟了N多年的白色背心破洞虛邊顏色都敗了，還是喜歡。太舒服了。
<>第四身，灰T + 黃色背心。
8. 蹬鐵板鍛煉腿部力量。額上新生的碎發很喜人。
<>第五身，普通Top + 半截健身背心。
9. 蹬車自拍。
<>第六身，普通黑色暗花top。
10. 穿去第一堂Zumba課，貌似有點文不對題？
<>第七身，褲子和藍色小褂是新買的。
11. 褲子特別合身，也有說稍稍緊了一點的。
這套搭配很出照片，特獎勵黑白待遇數張。
12. 騎車自拍。
13. 騎車被拍。
14. 背景都挖掉，隻剩主角。
<>第八身。海魂背心 + 半截健身背心。
15. 偶爾也會有這樣的情形，去或不去成為令人糾結的問題，但每次離開GYM時，皮膚都更好，心情也更靚，沒有一次後悔過。對比一下2013健身白丁狀態下的膚色。
16. 雖然還遠遠沒到changchunhua妹妹健身後幾欲騰空飛翔的層次和境界，健身菜鳥收斂的豪邁與含蓄的激越，已然在顆顆汗滴的簇擁下，隱隱約約，躍躍欲試。
 
17. 莫為浮雲遮望眼，風物長宜放眼量。希望不要再一次地輕易放棄。
第二部分，2017，曾經的after。
18. 這件深藍背心現在還能穿，就是腰腹部擠得一節一節的。
19. N多年來最苗條的階段，鏡頭比較低，不是後期現扯的。
20. 同一時期同一身搭配，回不去的小蠻腰，最瘦時候的俏背影。緬懷一下。
謝謝大家讀帖。：）
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