自己在家跳缺乏氣氛吧，而且跳舞很累人，自己跳不容易堅持

我在家隻能跟碟做做肌力運動，cardio一定要去gym跟班上才帶勁。

它家網站有zumba wii game，可以買來家裏玩玩。我有朋友玩過，還給判分呢。